Edzésleírás
Erősen felhős égbolt, frissítő ÉK-i szél köszöntött induláskor. A kerékpárúton egymást követték a motoros, kerékpáros horgászok. A Deseda vízét felkrbácsolta a tó vízén hosszirányba végigszáguldó szél. Visszafelé érkezett Jutka edzőnő, majd Pisti menetend szerint. Együtt leküzdötünk két kilit, miközben az aktuális témákat végigtallóztuk. Ezt követően bekukkantottam a pékségbe. A mozgás jól esett, főleg a közös futás. Egészségünkre Pisti! Eredményes napot Sportársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:03 | 14.23 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 175 | 147 |
ksusy66 4317 napja
Hú, tényleg nagyon korán indultál ma, nem is merek belegondolni, mikor kellett ehhez felkelned.. Gratulálok!