hobagoly futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:27Távolság
12.19 kmTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Edzésleírás
Na, a mai esti menet több szempontból is tanulságos.
1) Már előre világos lehetett volna, hogy az egész adag grízes tészta mellé nem kellene még csokit is nassolni délután.
2) Az este megint kezd nagyon meleg lenni, de most a változatosság kedvéért ehhez őrült magas páratartalom is tartozik.
3) Este kilenckor elindulni azért már egy kicsit későn van
Mindennek meg is volt az eredménye: az előző alkalmakhoz képest jelentősen lassabb voltam, és a végén facsarni lehetett belőlem a vizet. Most nyomán pihenni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:27 | 12.19 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GT-2170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
