Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5.01 km
42:21 08:27 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
3.5 km
25:41 07:20 p/km Normál futás |
5
9 km
1:42:20 11:22 p/km Sík túra |
5. hét
8.51 km
1:08:02
9 km
1:42:20 |
|
6
|
7
|
8
5 km
36:41 07:20 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
6.5 km
46:40 07:11 p/km Normál futás |
12
8.78 km
1:44:50 11:56 p/km Sík túra |
6. hét
11.5 km
1:23:21
8.78 km
1:44:50 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
4 km
31:12 07:48 p/km Normál futás |
19
17.3 km
3:33:10 12:19 p/km Sík túra |
7. hét
4 km
0:31:12
17.3 km
3:33:10 |
|
20
|
21
|
22
6 km
47:25 07:54 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
5 km
39:34 07:55 p/km Normál futás |
26
5 km
37:35 07:31 p/km Normál futás |
8. hét
16 km
2:04:34 |
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
5 km
38:49 07:46 p/km Normál futás |
5
10.34 km
1:58:33 11:28 p/km Sík túra |
9. hét
5 km
0:38:49
10.34 km
1:58:33 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 35 km | 4:24:48 |
6.5 km |
0:47:25 |
|
Túra
|
3 | 35.08 km | 7:00:20 |
17.3 km |
3:33:10 |
| Összesen | 10 | 70.08 km | 11:25:08 |
17.3 km | 3:33:10 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 458.38 km | 56:00:15 |
10.01 km |
1:15:44 |
|
Túra
|
30 | 343.74 km | 64:52:18 |
26.04 km |
5:13:45 |
| Összesen | 109 | 802.12 km | 120:52:33 |
26.040 km | 5:13:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
