Bobe edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
5 km
38:49 07:46 p/km Normál futás |
5
10.34 km
1:58:33 11:28 p/km Sík túra |
9. hét
5 km
0:38:49
10.34 km
1:58:33 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.49 km
42:07 07:40 p/km Normál futás |
12
5 km
39:24 07:53 p/km Normál futás |
10. hét
10.49 km
1:21:31 |
|
13
|
14
|
15
5.5 km
42:34 07:44 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
5.5 km
42:21 07:42 p/km Normál futás |
19
5.5 km
43:08 07:51 p/km Normál futás |
11. hét
16.5 km
2:08:03 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
 Verseny15.91 km 2:36:14 09:49 p/km Sík túra |
26
6 km
46:42 07:47 p/km Normál futás |
12. hét
15.91 km
2:36:14
6 km
0:46:42 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
5.5 km
42:01 07:38 p/km Normál futás |
2
6.3 km
48:16 07:40 p/km Normál futás |
13. hét
11.8 km
1:30:17 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 37.99 km | 4:55:05 |
6 km |
0:46:42 |
|
Túra
|
2 | 26.25 km | 4:34:47 |
15.91 km |
2:36:14 |
| Összesen | 9 | 64.24 km | 9:29:52 |
15.91 km | 2:36:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
79 | 458.38 km | 56:00:15 |
10.01 km |
1:15:44 |
|
Túra
|
30 | 343.74 km | 64:52:18 |
26.04 km |
5:13:45 |
| Összesen | 109 | 802.12 km | 120:52:33 |
26.040 km | 5:13:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
