Edzésnapló

1
11.12 km
1:15:35
06:48 p/km
2
2.01 km
29:31
14:41 p/km
3
4
5
15.18 km
1:43:46
06:50 p/km
6
7
5.23 km
34:42
06:38 p/km
31. hét
3 futás
31.53 km
3:34:03
1 túra
2.01 km
0:29:31
8
9
0.06 km
01:44
28:53 p/km
0.06 km
02:09
35:50 p/km
0 km
00:03
00:00 p/km
0.2 km
07:41
38:25 p/km
10
11
0.85 km
04:28
05:15 p/km
1.1 km
02:09
01:57 p/km
0.24 km
00:51
03:33 p/km
2.12 km
02:03
00:58 p/km
1.04 km
01:13
01:10 p/km
2.35 km
02:03
00:52 p/km
2.19 km
02:19
01:03 p/km
1.9 km
03:20
01:45 p/km
3 km
55:21
18:27 p/km
2.08 km
01:24
00:40 p/km
3.55 km
01:54
00:32 p/km
3.03 km
02:17
00:45 p/km
1.96 km
02:35
01:19 p/km
2.03 km
04:15
02:06 p/km
1.04 km
02:16
02:11 p/km
5.67 km
09:09
01:37 p/km
1.06 km
01:13
01:09 p/km
4.09 km
05:47
01:25 p/km
1.38 km
02:01
01:28 p/km
1.75 km
02:33
01:27 p/km
2.17 km
02:19
01:04 p/km
0.53 km
01:13
02:18 p/km
1.2 km
01:53
01:34 p/km
4.75 km
07:39
01:37 p/km
2 km
02:48
01:24 p/km
4.04 km
05:14
01:18 p/km
12
13
14
32. hét
4 Úszás
0.32 km
0:11:37
26 túra
57.12 km
2:10:17
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 31.53 km

3:34:03

15.18 km

1:43:46

Úszás
4 0.32 km

0:11:37

0.2 km

0:07:41

Túra
27 59.13 km

2:39:48

5.67 km

0:55:21

Összesen 34 90.98 km

6:25:28

15.18 km

1:43:46

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
65 510.68 km

60:52:50

23.4 km

3:46:06

Úszás
37 20.29 km

10:43:58

1.4 km

0:43:40

Bringázás
14 318.64 km

13:41:26

63.93 km

2:36:17

Túra
81 620.21 km

23:17:25

444.02 km

5:26:02

Erősport
5 0 kg

3:38:05

0 kg

0:59:09

Egyéb
2 -

3:49:38

-

3:47:26

Összesen 204 1505.91 km

116:03:22

444.020 km

5:26:02