ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
11.56 km
1:11:35 06:12 p/km Normál futás |
29
11.84 km
1:01:12 05:10 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
6 km
24:49 04:08 p/km Normál futás
7.44 km
30:22 04:05 p/km Normál futás |
3
3.66 km
15:05 04:07 p/km Normál futás |
39. hét
40.5 km
3:23:03 |
|
4
|
5
12.09 km
1:00:57 05:02 p/km Normál futás |
6
10.73 km
59:35 05:33 p/km Normál futás |
7
5.13 km
26:06 05:05 p/km Normál futás |
8
|
9
5.89 km
41:45 07:05 p/km Normál futás |
10
42.42 km
3:13:38 04:34 p/km Normál futás |
40. hét
76.26 km
6:22:01 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
41. hét
|
|
18
|
19
8.28 km
53:44 06:29 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
6.83 km
35:51 05:15 p/km Normál futás |
23
|
24
6.01 km
28:54 04:49 p/km Normál futás |
42. hét
21.12 km
1:58:29 |
|
25
8.04 km
52:19 06:30 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
43. hét
8.04 km
0:52:19 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 122.52 km | 10:23:05 |
42.42 km |
3:13:38 |
| Összesen | 12 | 122.52 km | 10:23:05 |
42.42 km | 3:13:38 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
211 | 2489.05 km | 231:58:53 |
42.52 km |
4:16:13 |
|
Bringázás
|
22 | 224.53 km | 12:03:36 |
13.22 km |
1:08:22 |
|
Túra
|
1 | 3.45 km | 0:58:07 |
3.45 km |
0:58:07 |
|
Vizisport
|
3 | 0 km | 1:14:21 |
0 km |
0:30:38 |
| Összesen | 237 | 2717.03 km | 246:14:57 |
42.520 km | 4:16:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
