ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.2 km
52:45 05:10 p/km Normál futás |
2
7.92 km
48:28 06:07 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
9.06 km
54:31 06:01 p/km Normál futás |
44. hét
27.18 km
2:35:44 |
|
8
|
9
10.74 km
1:07:03 06:15 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
45. hét
10.74 km
1:07:03 |
|
15
|
16
12.4 km
1:11:52 05:48 p/km Normál futás |
17
8.34 km
51:58 06:14 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
9.84 km
48:41 04:57 p/km Normál futás |
21
|
46. hét
30.58 km
2:52:31 |
|
22
|
23
6.01 km
26:09 04:21 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
47. hét
6.01 km
0:26:09 |
|
29
7.55 km
46:08 06:07 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
8.32 km
45:54 05:31 p/km Normál futás |
4
|
5
8.46 km
52:48 06:14 p/km Normál futás |
48. hét
24.33 km
2:24:50 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 82.06 km | 7:47:35 |
12.4 km |
1:11:52 |
| Összesen | 9 | 82.06 km | 7:47:35 |
12.4 km | 1:11:52 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
211 | 2489.05 km | 231:58:53 |
42.52 km |
4:16:13 |
|
Bringázás
|
22 | 224.53 km | 12:03:36 |
13.22 km |
1:08:22 |
|
Túra
|
1 | 3.45 km | 0:58:07 |
3.45 km |
0:58:07 |
|
Vizisport
|
3 | 0 km | 1:14:21 |
0 km |
0:30:38 |
| Összesen | 237 | 2717.03 km | 246:14:57 |
42.520 km | 4:16:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
