ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6.39 km
36:20 05:41 p/km Normál futás |
30
3.69 km
16:12 04:23 p/km Normál futás
8.61 km
38:18 04:27 p/km Normál futás |
1
7.26 km
33:40 04:38 p/km Normál futás |
17. hét
25.95 km
2:04:30 |
|
2
|
3
|
4
10.31 km
57:04 05:32 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
18. hét
10.31 km
0:57:04 |
|
9
6.78 km
37:22 05:31 p/km Normál futás |
10
|
11
8.25 km
45:02 05:28 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
8.4 km
48:28 05:46 p/km Normál futás |
15
13.52 km
1:13:51 05:28 p/km Normál futás |
19. hét
36.95 km
3:24:43 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
9.46 km
49:43 05:15 p/km Normál futás |
21
|
22
8.32 km
41:24 04:59 p/km Normál futás |
20. hét
17.78 km
1:31:07 |
|
23
|
24
5 km
28:54 05:47 p/km Normál futás |
25
|
26
8.02 km
40:01 04:59 p/km Normál futás |
27
|
28
11.24 km
1:09:57 06:13 p/km Normál futás |
29
|
21. hét
24.26 km
2:18:52 |
|
30
10 km
51:07 05:07 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
2.34 km
06:25 02:45 p/km Normál tekerés |
22. hét
10 km
0:51:07
2.34 km
0:06:25 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 106.56 km | 9:36:33 |
13.52 km |
1:13:51 |
| Összesen | 12 | 106.56 km | 9:36:33 |
13.52 km | 1:13:51 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
153 | 1461.98 km | 139:17:06 |
41.02 km |
3:56:20 |
|
Bringázás
|
30 | 126.37 km | 9:04:51 |
11.22 km |
0:55:10 |
|
Túra
|
2 | 6.14 km | 1:33:48 |
5.28 km |
1:21:04 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:02:58 |
- | 0:53:01 |
| Összesen | 188 | 1604.05 km | 150:58:43 |
41.020 km | 3:56:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
