Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ZoZoo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 10 km 51:07 05:07 p/km Normál futás	31	1	2	3	4	5 Bringázás 2.34 km 06:25 02:45 p/km Normál tekerés	22. hét 1 futás 10 km 0:51:07 1 bringázás 2.34 km 0:06:25
6	7	8 Futás 4.49 km 29:59 06:41 p/km Normál futás	9 Bringázás 0 km 14:31 00:00 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 3.21 km 09:20 02:54 p/km Normál tekerés Futás 5.38 km 29:56 05:34 p/km Normál futás Bringázás 2.95 km 07:06 02:24 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 11.22 km 55:10 04:55 p/km Normál tekerés Bringázás 1.56 km 04:27 02:51 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 2.51 km 06:01 02:24 p/km Normál tekerés Futás 2 km 09:01 04:31 p/km Normál futás Bringázás 3.03 km 08:55 02:57 p/km Normál tekerés	23. hét 3 futás 11.87 km 1:08:56 7 bringázás 24.48 km 1:45:30
13 Bringázás 6.76 km 53:26 07:54 p/km Normál tekerés Futás 5.43 km 30:00 05:31 p/km Normál futás	14 Bringázás 2.12 km 06:28 03:03 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 4.14 km 11:08 02:41 p/km Normál tekerés Futás 7.31 km 40:00 05:28 p/km Normál futás	16 Bringázás 3.16 km 09:18 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 3.19 km 08:53 02:47 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 2.03 km 07:55 03:54 p/km Normál tekerés	18	19 Bringázás 1.73 km 04:15 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 6.68 km 43:16 06:29 p/km Normál tekerés	24. hét 8 bringázás 29.81 km 2:24:39 2 futás 12.74 km 1:10:00
20	21	22 Bringázás 4.86 km 18:01 03:42 p/km Normál tekerés Futás 7.51 km 41:30 05:32 p/km Normál futás	23 Futás 7.82 km 39:56 05:06 p/km Normál futás	24	25	26	25. hét 1 bringázás 4.86 km 0:18:01 2 futás 15.33 km 1:21:26
27	28 Futás 8.4 km 54:58 06:33 p/km Normál futás	29 Túra 0.86 km 12:44 14:48 p/km Hegyi túra	30	1	2 Futás 8.82 km 56:43 06:26 p/km Normál futás	3	26. hét 2 futás 17.22 km 1:51:41 1 túra 0.86 km 0:12:44

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	48.34 km	4:35:20	8.4 km	0:54:58
Bringázás	17	61.49 km	4:34:35	11.22 km	0:55:10
Túra	1	0.86 km	0:12:44	0.86 km	0:12:44
Összesen	26	110.69 km	9:22:39	11.22 km	0:55:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	1461.98 km	139:17:06	41.02 km	3:56:20
Bringázás	30	126.37 km	9:04:51	11.22 km	0:55:10
Túra	2	6.14 km	1:33:48	5.28 km	1:21:04
Egyéb	3	-	1:02:58	-	0:53:01
Összesen	188	1604.05 km	150:58:43	41.020 km	3:56:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés