bmati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
2.58 km
28:01 10:52 p/km Iramjáték |
27
|
28
2.83 km
30:01 10:36 p/km Iramjáték |
29
|
30
3.03 km
29:59 09:54 p/km Iramjáték |
31
161.8 km
8:10:07 03:02 p/km Normál tekerés |
1
|
35. hét
8.44 km
1:28:01
161.8 km
8:10:07 |
|
2
2.8 km
28:01 10:00 p/km Iramjáték |
3
|
4
3.16 km
30:10 09:33 p/km Iramjáték |
5
|
6
3.36 km
29:58 08:55 p/km Iramjáték |
7
|
8
|
36. hét
9.32 km
1:28:09 |
|
9
3.4 km
30:00 08:49 p/km Iramjáték |
10
|
11
3.25 km
28:00 08:37 p/km Iramjáték |
12
|
13
3.79 km
32:00 08:27 p/km Iramjáték |
14
|
15
|
37. hét
10.44 km
1:30:00 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
3.87 km
34:21 08:53 p/km Iramjáték |
21
|
22
|
38. hét
3.87 km
0:34:21 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
182.1 km
9:32:03 03:08 p/km Regeneráló tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
182.1 km
9:32:03 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 23.63 km | 3:32:30 |
3.87 km |
0:34:21 |
|
Bringázás
|
1 | 182.1 km | 9:32:03 |
182.1 km |
9:32:03 |
| Összesen | 8 | 205.73 km | 13:04:33 |
182.1 km | 9:32:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 139.7 km | 20:49:18 |
6.31 km |
0:54:25 |
|
Bringázás
|
9 | 1709.9 km | 89:40:32 |
273.6 km |
14:19:18 |
| Összesen | 51 | 1849.6 km | 110:29:50 |
273.600 km | 14:19:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
