Edzéseim - 2022 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Jóga 31:58 Jógázás Túra 3.05 km 30:19 09:56 p/km Séta	26 Jóga 40:11 Jógázás Futás 11.77 km 1:00:37 05:09 p/km Normál futás Jóga 17:59 Jógázás	27 Jóga 31:44 Jógázás Túra 3.03 km 30:12 09:58 p/km Séta	28 Jóga 32:20 Jógázás Túra 3.21 km 31:36 09:51 p/km Séta Egyéb 15:13 Edzés	29 Jóga 30:32 Jógázás Túra 2.52 km 25:49 10:15 p/km Séta	30 Jóga 30:15 Jógázás Egyéb 16:40 Edzés	1 Jóga 31:40 Jógázás Futás 12.41 km 1:02:57 05:04 p/km Normál futás Jóga 18:07 Jógázás	17. hét 9 jóga 18.17 km 4:24:46 4 túra 11.81 km 1:57:56 2 futás 24.18 km 2:03:34 2 egyéb 0:31:53
2 Jóga 09:01 Jógázás	3 Jóga 34:06 Jógázás Futás 11.85 km 58:35 04:57 p/km Normál futás Jóga 17:40 Jógázás	4 Jóga 34:03 Jógázás Túra 3.12 km 34:08 10:56 p/km Séta	5 Jóga 34:40 Jógázás Túra 2.36 km 21:53 09:16 p/km Séta Túra 3.22 km 34:12 10:37 p/km Séta	6 Jóga 29:42 Jógázás Túra 4.54 km 48:21 10:39 p/km Séta	7 Jóga 44:04 Jógázás Túra 3.02 km 31:27 10:25 p/km Séta Jóga 16:15 Jógázás	8 Jóga 29:09 Jógázás Futás 11.82 km 59:41 05:03 p/km Normál futás Jóga 17:54 Jógázás	18. hét 10 jóga 14.56 km 4:26:34 2 futás 23.67 km 1:58:16 5 túra 16.26 km 2:50:01
9 Jóga 31:44 Jógázás Túra 3.03 km 31:24 10:22 p/km Séta	10 Jóga 34:46 Jógázás Futás 11.76 km 59:46 05:05 p/km Normál futás Jóga 18:26 Jógázás	11 Jóga 26:47 Jógázás Túra 3.08 km 30:48 10:00 p/km Séta Jóga 15:26 Jógázás	12 Jóga 34:48 Jógázás Túra 2.27 km 22:10 09:46 p/km Séta Jóga 15:40 Jógázás	13 Jóga 41:07 Jógázás Túra 5.37 km 54:21 10:07 p/km Séta	14 Jóga 31:33 Jógázás Jóga 7:02:25 Jógázás	15 Jóga 44:27 Jógázás Jóga 15:15 Jógázás	19. hét 12 jóga 214.71 km 12:12:24 4 túra 13.75 km 2:18:43 1 futás 11.76 km 0:59:46
16 Jóga 30:09 Jógázás Futás 5.05 km 25:21 05:01 p/km Normál futás Jóga 15:28 Jógázás	17 Jóga 33:56 Jógázás Futás 11.79 km 58:56 05:00 p/km Normál futás Jóga 20:26 Jógázás	18 Jóga 06:06 Jógázás Jóga 15:40 Jógázás	19 Jóga 34:59 Jógázás Futás 5.06 km 25:21 05:01 p/km Normál futás Túra 3.04 km 30:34 10:03 p/km Séta Jóga 15:26 Jógázás	20 Jóga 28:52 Jógázás	21 Jóga 34:58 Jógázás Futás 0.98 km 07:31 07:40 p/km Normál futás	22 Jóga 33:22 Jógázás Futás 11.3 km 53:09 04:42 p/km Normál futás Jóga 15:26 Jógázás	20. hét 12 jóga 0.42 km 4:44:48 5 futás 34.18 km 2:50:18 1 túra 3.04 km 0:30:34
23 Jóga 59:35 Jógázás Túra 3.05 km 31:26 10:18 p/km Séta Jóga 15:29 Jógázás	24 Jóga 34:44 Jógázás Futás 11.99 km 59:04 04:56 p/km Normál futás Jóga 18:08 Jógázás	25 Jóga 2:03:28 Jógázás Futás 5.04 km 32:26 06:26 p/km Normál futás	26 Jóga 1:01:40 Jógázás Futás 5.03 km 26:42 05:18 p/km Normál futás Jóga 15:31 Jógázás	27 Jóga 35:08 Jógázás	28 Jóga 34:07 Jógázás Túra 5.33 km 57:03 10:42 p/km Séta Jóga 15:44 Jógázás	29 Jóga 33:02 Jógázás Jóga 15:33 Jógázás	21. hét 12 jóga 81.65 km 7:42:09 2 túra 8.38 km 1:28:29 3 futás 22.06 km 1:58:12
30 Jóga 1:04:10 Jógázás Futás 5.52 km 36:58 06:42 p/km Normál futás	31 Jóga 34:21 Jógázás Jóga 1:10:23 Jógázás	1 Jóga 30:18 Jógázás Futás 12.23 km 1:01:54 05:04 p/km Normál futás Jóga 18:46 Jógázás	2 Jóga 31:58 Jógázás Jóga 15:27 Jógázás	3 Jóga 40:52 Jógázás	4 Jóga 31:55 Jógázás	5 Jóga 33:50 Jógázás Futás 3.44 km 22:28 06:32 p/km Normál futás Jóga 15:27 Jógázás	22. hét 11 jóga 24.39 km 6:27:27 3 futás 21.19 km 2:01:20

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	109.6 km	9:26:27	12.41 km	1:02:57
Túra	12	41.43 km	7:07:47	5.37 km	0:57:03
Jóga	51	-	32:44:36	-	7:02:25
Összesen	76	486.76 km	49:18:50	214.71 km	7:02:25

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	1300.92 km	117:13:11	21.31 km	1:52:41
Túra	41	136.15 km	25:03:53	6.79 km	1:48:52
Jóga	482	-	245:09:39	-	7:02:25
Egyéb	5	-	1:33:09	-	0:26:03
Összesen	684	2001.23 km	388:59:52	214.710 km	7:02:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés