Edzéseim - 2024 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 1:00:34 Jógázás Túra 5.33 km 54:59 10:19 p/km Séta	30 Jóga 28:48 Jógázás Futás 6.83 km 37:11 05:27 p/km Normál futás	31 Jóga 31:30 Jógázás Túra 2.49 km 25:24 10:12 p/km Séta	1 Jóga 31:18 Jógázás Futás 5.67 km 36:34 06:27 p/km Normál futás	2 Jóga 05:00 Jógázás	3 Jóga 31:14 Jógázás Futás 11.62 km 1:05:08 05:36 p/km Normál futás	4 Futás 13.1 km 1:15:33 05:46 p/km Normál futás Jóga 18:14 Jógázás	5. hét 7 jóga 4.94 km 3:26:38 2 túra 7.82 km 1:20:23 4 futás 37.22 km 3:34:26
5 Jóga 37:17 Jógázás Túra 2.41 km 26:04 10:49 p/km Séta	6 Jóga 26:14 Jógázás Futás 6.83 km 37:26 05:29 p/km Normál futás	7 Jóga 26:59 Jógázás Futás 5.09 km 31:06 06:07 p/km Normál futás	8 Jóga 45:07 Jógázás Futás 5.62 km 37:28 06:40 p/km Normál futás	9 Jóga 36:09 Jógázás Túra 1.71 km 17:22 10:09 p/km Séta	10 Jóga 27:12 Jógázás Túra 3.15 km 32:00 10:10 p/km Séta	11 Jóga 34:39 Jógázás	6. hét 7 jóga 3:53:37 3 túra 7.27 km 1:15:26 3 futás 17.54 km 1:46:00
12 Jóga 32:31 Jógázás	13 Jóga 31:41 Jógázás Futás 5.72 km 37:28 06:33 p/km Normál futás	14 Jóga 36:41 Jógázás	15 Jóga 37:17 Jógázás Futás 5.66 km 37:44 06:40 p/km Normál futás	16 Jóga 40:02 Jógázás Futás 4.95 km 30:40 06:12 p/km Normál futás	17 Jóga 48:19 Jógázás Futás 6.72 km 38:56 05:48 p/km Normál futás	18 Futás 22.83 km 2:08:59 05:39 p/km Normál futás Jóga 1:25:26 Jógázás	7. hét 7 jóga 13.93 km 5:11:57 5 futás 45.88 km 4:33:47
19 Jóga 34:22 Jógázás Futás 5.06 km 28:12 05:34 p/km Normál futás	20 Futás 7.05 km 37:57 05:23 p/km Normál futás Jóga 18:23 Jógázás	21 Jóga 29:54 Jógázás Futás 2.48 km 15:40 06:19 p/km Normál futás	22 Jóga 34:38 Jógázás Futás 6.84 km 39:13 05:44 p/km Normál futás	23 Jóga 34:36 Jógázás Futás 6.11 km 36:24 05:57 p/km Normál futás	24 Jóga 50:14 Jógázás Futás 0.86 km 06:28 07:31 p/km Normál futás Futás 2.39 km 14:54 06:14 p/km Normál futás	25 Jóga 43:21 Jógázás	8. hét 7 jóga 4:05:28 7 futás 30.79 km 2:58:48
26 Jóga 37:11 Jógázás Futás 4.35 km 25:58 05:58 p/km Normál futás	27 Jóga 31:14 Jógázás Futás 5.92 km 38:50 06:34 p/km Normál futás	28 Jóga 29:24 Jógázás Futás 3.15 km 18:34 05:54 p/km Normál futás	29 Jóga 33:00 Jógázás Futás 6.03 km 38:53 06:27 p/km Normál futás	1 Jóga 33:16 Jógázás Futás 5.22 km 30:16 05:48 p/km Normál futás	2 Jóga 35:30 Jógázás Futás 10.57 km 49:37 04:42 p/km Normál futás	3 Futás 11.6 km 1:09:27 05:59 p/km Normál futás Jóga 14:32 Jógázás	9. hét 7 jóga 5.46 km 3:34:07 7 futás 46.84 km 4:31:35

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	144.05 km	14:18:05	22.83 km	2:08:59
Túra	3	7.27 km	1:15:26	3.15 km	0:32:00
Jóga	29	-	16:47:37	-	1:25:26
Összesen	54	167.61 km	32:21:08	22.83 km	2:08:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	821.05 km	77:36:43	22.83 km	2:09:13
Túra	28	85.91 km	15:27:50	5.79 km	1:44:38
Jóga	129	-	66:55:53	-	1:25:26
Összesen	251	969.52 km	160:00:26	22.830 km	2:09:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés