Edzéseim - 2021 - Edzésonline

pixi22 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 13.35 km 1:16:20 05:43 p/km Normál futás Túra 5.11 km 1:22:50 16:13 p/km Hegyi túra	2	3 Futás 12.36 km 1:13:04 05:55 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.07 km 1:07:26 06:05 p/km Normál futás	6 Futás 24.86 km 2:07:00 05:07 p/km Normál futás	7 Futás 7.76 km 45:32 05:52 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 69.4 km 6:29:22 1 túra 5.11 km 1:22:50
8	9	10 Futás 10.46 km 1:01:42 05:54 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.82 km 51:12 05:48 p/km Normál futás	13 Futás 13.34 km 1:15:36 05:40 p/km Normál futás	14 Futás 15.24 km 1:25:27 05:36 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 47.86 km 4:33:57
15	16 Futás 11.31 km 1:08:01 06:01 p/km Normál futás	17	18	19 Futás 11.18 km 1:05:45 05:53 p/km Normál futás	20 Futás 15.22 km 1:27:31 05:45 p/km Normál futás	21 Futás 20.03 km 1:56:32 05:49 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 57.74 km 5:37:49
22	23 Futás 11.14 km 1:05:09 05:51 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.19 km 1:06:14 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 11.69 km 1:08:30 05:52 p/km Normál futás	27	28	47. hét 3 futás 34.02 km 3:19:53
29 Futás 11.73 km 1:08:56 05:53 p/km Normál futás Túra 3.3 km 33:37 10:11 p/km Hegyi túra	30 Futás 11.1 km 1:04:42 05:50 p/km Normál futás	1 Futás 11.16 km 1:05:41 05:53 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 13.24 km 1:36:01 07:15 p/km Normál futás	5	48. hét 4 futás 47.23 km 4:55:20 1 túra 3.3 km 0:33:37

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	231.85 km	22:14:39	24.86 km	2:07:00
Túra	2	8.41 km	1:56:27	5.11 km	1:22:50
Összesen	20	240.26 km	24:11:06	24.86 km	2:07:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	258	3633.77 km	353:03:10	42.82 km	3:59:48
Bringázás	3	16.3 km	1:39:59	8.62 km	0:40:28
Túra	13	112.66 km	23:28:45	20.07 km	4:23:23
Összesen	274	3762.73 km	378:11:54	42.820 km	4:23:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés