Gimiben lelkes futó, túrázó voltam, aztán 18 évesen a térdeim szabadságra mentek. Néhány év kihagyás után persze újra mozogni kezdtem :) A térdem itt-ott fáj, de fejlődöm. Ha tehetem túrázom, barlangászom, magashegyeken járkálok. Egy barátom révén, aki 2007 augusztusában részt vett a nagyatádi ironmanen, megfertőződtem - egyszer én is ott leszek... ... és az idő elérkezett, 2011.07.30-án Nagyatádon 14:10:25-ös idővel én is Ironman lettem :)
20 edzés
07:06:30
65 km
10 edzés
08:55:00
26.45 km
235 edzés
137:53:54
2380.6 km
66 edzés
63:47:00
207.5 km
1 edzés
01:00:00
2 edzés
01:50:00
6 km
44 edzés
29:00:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Állóképesség javítás | 8.2 km | 2024.05.31 | 00:29:30 | ||
Normál tekerés | 34 km | 2024.05.31 | 01:45:00 | ||
Terepfutás | 10.06 km | 2024.05.31 | 00:53:50 | ||
Normál tekerés | 16.5 km | 2024.05.30 | 01:00:00 | ||
Terepfutás | 4.7 km | 2024.05.29 | 00:34:00 | ||
Séta | 2 km | 2024.05.29 | 00:25:00 | ||
Vegyes úszás | 2 km | 2024.05.28 | 00:48:00 | ||
Séta | 2 km | 2024.05.28 | 00:24:00 | ||
Normál tekerés | 20.95 km | 2024.05.27 | 01:10:00 | ||
Laza futás | 5.3 km | 2024.05.25 | 00:28:05 |