sepi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
30.02 km
4:53:11 09:46 p/km Normál futás |
14. hét
30.02 km
4:53:11 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
14.36 km
2:08:15 08:56 p/km Normál futás |
15. hét
14.36 km
2:08:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
20.75 km
4:48:55 13:55 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
20.75 km
4:48:55 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
5.87 km
1:19:05 13:28 p/km Hegyi túra |
28
|
17. hét
5.87 km
1:19:05 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 65.13 km | 11:50:21 |
30.02 km |
4:53:11 |
|
Túra
|
1 | 5.87 km | 1:19:05 |
5.87 km |
1:19:05 |
| Összesen | 4 | 71 km | 13:09:26 |
30.02 km | 4:53:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 113.9 km | 19:14:53 |
30.02 km |
4:53:11 |
|
Bringázás
|
1 | 27.94 km | 1:36:12 |
27.94 km |
1:36:12 |
|
Túra
|
3 | 10.87 km | 2:33:23 |
5.87 km |
1:19:05 |
| Összesen | 10 | 152.71 km | 23:24:28 |
30.020 km | 4:53:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
