Edzésleírás
Mivel csütörtökön dupla élvezetben volt részem, az este első részében az NKE-n csak egy laza bemelegítő kört terveztem. Ebből háromnegyedet Andival futottam, jót dumáltunk. Aztán bementem a MAC-ba száradni az esti hegyi futás előtt.
http://connect.garmin.com/activity/245808406
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:54 | 5.3 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |