mrfuci futás

2013.03.20 Szerda, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:30

Távolság

11.1 km Szint: 75 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag
69
Minimum
0
Maximum
80

Edzésleírás

Melóba futás... Edittől tanulva nem egyenesen, hanem egy kis kitérővel (persze nem akkorával, mint ő szokott :) ), így el is fáradtam rendesen. Még nem vagyok formában, és talán nem isleszek, de a kitartásomon nem múlik! :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:30 11.1 05:38 10.66 75 0 80 69
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4104 napja

A kitartás a lényeg !! Kár,hogy 9.én nem tudtunk találkozni :(

csetbalu képe

csetbalu 4105 napja

ez is egy forma:)

grat, egs!

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 3030