mrfuci 15 km Futás 2013-03-23-n 12:22-kor

mrfuci futás

2013.03.23 Szombat, 12:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:30

Távolság

15 km Szint: 80 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Sikerült egy hosszabb futást csinálnom (Balu ne röhögj! hozzám képest ez hosszú :) )

Szóval család ebédelt és lepihent, én meg elindultam futni. Jól esett nagyon, és örülök, hogy megy a hosszúfutás, csak sikerüljön folytatni.

Remélem a Balaton kerülőknek is jól megy! Hajrá-hajrá!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:30	15	05:34	10.78	80	0	180	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50

Asics Gel 3030

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.