Edzésleírás
Régen voltam már a hegyen, és még régebben volt már egy jó kis KESZ. Bár ma este is gondolkoztam, hogy inkább elmegyek egyedül valamerre, de aztán valahogy mégis megindultam, és a lábam elvitt a Pálvölgyi-barlang parkolójába, ahol a többiek már javában gyülekeztek. Innen Szasza vezetésével mentünk egy kellemesen megerőltető, de nem hosszú kört a Mátyás-hegy oldalában és a HHH-n, majd a FGY-ről visszaértünk újra az induláshoz. Innen én még hazakocogtam, így lett kerek a nap.
Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:20:31 | 21.06 | 06:40 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |