Edzésleírás
6. Balaton Maraton és Félmaraton - félmaraton --> talán már második félmaratonom, cél 2 órán blül!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:40 | 5 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 158 | 148 | |
00:27:00 | 5 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 168 | 157 | |
00:26:35 | 5 | 05:19 | 11.29 | 0 | 0 | 171 | 165 | |
00:26:26 | 5 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 180 | 172 | |
00:05:20 | 1.1 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 185 | 181 |
eftomi 5518 napja