mrfuci 5.85 km Futás 2009-12-01-n 20:57-kor

mrfuci futás

2009.12.01 Kedd, 20:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:55

Távolság

5.85 km Szint: 15 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

nos.. jó hosszú pihi volt. Egy hetet terveztem a Balaton félmaraton után... aztán múlt héten ágynak dőltem két napra, és csak most mertem kimenni... mert azt mondják az okosok, hogy betegen nem érdemes kockáztatni az edzést mert rosszabb lehet... hát én rendes gyerek vagyok és kipihentem magam... :D Szép időt mindenkinek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:55	5.85	05:27	11.00	15	0	169	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Torsion Traxion

Egyéb Garmin Forerunner 50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.