hobagoly 19.65 km Futás 2013-09-12-n 18:53-kor

hobagoly futás

2013.09.12 Csütörtök, 18:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:54

Távolság

19.65 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Ma pórul jártam, mert kicsit elkényelmeskedtem az indulást, és így pont lecsúsztam a CSESZ-ről. Persze ha már ott voltam, nem akartam futás nélkül hazajönni, így elindultam egyedül. Mivel már erősen sötétedett, és nem volt kedvem egyedül koslatni az erdőben túl sokat, csak egy panorámát mentem, aztán szépen lekocogtam a hegyről és hazjöttem. Így is majdnem megvolt a 20 kili, igaz jóval kevesebb szinttel, mint máskor. Mindegy, Almádi előtt ez is elég lesz. :-)

http://connect.garmin.com/activity/374666739

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:54	19.65	05:39	10.63	0	70	169	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trabuco

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.