Edzésleírás
És eljött ez is. Életem első egyéni ultraversenye. A 12 órás Almádiban. Hát, vidám nyárvégi bulifutás az nem ez volt. De rengeteg élmény, az adódott. Annyi, hogy megérdemel némi külön írogatást is. Kicsit később....
A lényeg, hogy nemcsak túléltem, hanem még egész jól is sikerült belőni a célt. De azért nem volt olyan eseménytelen, mint a körözést kívülről nézni lehetett. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 83.31 | 08:39 | 6.94 | 0 | 87 | 177 | 125 |
Biztosan mondtam a "helyszinen " is, de itt is leírom:... első 12 órás Verseny Egy van, utánzata ezerféle......
Szívből gratulálok , " Földim " !!!
hobagoly 3881 napja
Köszi, toncso! :-) Jó volt újra összefutni, az eredményedhez pedig gratulálok!