hobagoly futás

2013.09.26 Csütörtök, 18:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:34

Távolság

21.44 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
87
Maximum
163

Edzésleírás

Hát, ma este a közösségi futás nem volt eléggé közösségi... mivel a banda többi része mindenféle mondvacsinált okkal távolmaradt a CSESZ-től, úgy döntöttem, hogy felmegyek FGY-re, és majd lesz valahogy. Fel is mentem, és bár titokban reménykedtem, hogy legalább egy ember mégis elvetődik arra, de sajnos csalódnom kellett. De legalább Violával találkoztam, régen láttuk már egymást, úgyhogy dumáltunk egy kellemes félórát. Ő már végzett, és lefelé indult, én meg nagy svunggal felfelé... de aztán meggondoltam magam, mert megint sötét volt, és úgy éreztem, hogy a lámpám sem világít eléggé, meg nem is volt kedvem egyedül futkosni. Úghogy szépen visszakocogtam a Kolosyra, majd onnan a Szigetre, ahol aztán begyújtottam a rakétákat és mentem két kört rendes tempóban. A végén még kocogtam egy felet az Árpád-hídig, aztán onnan már nem volt kedvem futni, hanem szépen hazabuszoztam. A táv így is megvolt, a szint persze kevésbé. És hát persze nem is volt terepfutás. De remélem, legközelebb nem lustálkodnak ennyit a népek.

http://connect.garmin.com/activity/381703352

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:34 21.44 05:26 11.04 0 87 163 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trabuco