hobagoly 16.5 km Futás 2013-10-20-n 08:49-kor

hobagoly futás

2013.10.20 Vasárnap, 08:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:45

Távolság

16.5 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Egy gyönyörá vasárnap reggel. Aranyló levelek, tiszta ég, lassan felkelő nap, éppen annyira van hűvös, hogy pont tökéletes. Irány a Sziget, kényelmesen, élvezettel, pont annyira feszítve a húrt, hogy érezzem, húzna a motor. Két kör, aztán haza. Flow, de másképp, mint tegnapelőtt. Ennyi, de az emlék velem lesz egész nap, ahogy a színes falevelek is, amiket a végén gyűjtöttem. Kezdődjön így minden nap. :-)

http://connect.garmin.com/activity/392834369

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:45	16.5	05:01	11.96	0	90	164	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2170 (No. 2.)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.