mrfuci 28.6 km Futás 2014-09-22-n 08:30-kor

mrfuci futás

2014.09.22 Hétfő, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:50

Távolság

28.6 km Szint: 190 m

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

Amennyire gáz volt a szombati futi, annyira volt ez laza és kellemes. Ilyen alacsony pulzussal ennyit még nem futottam. Igaz, nem is rohantam szét az agyam, viszont az idő kiváló volt! Úgy látszik hétfőre tolódnak a hosszú futások

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:52:50	28.6	06:03	9.93	190	0	150	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tibcsi66 3539 napja

melyik hétfőre ?

Levicopter 3539 napja

Nagyon jó !!

csetbalu 3539 napja

ejjj de szep :) egs :)

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - szürke-narancssárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.