Bobe Aerobic 2016-01-19-n 18:00-kor

Bobe aerobic

2016.01.19 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Új edzésforma kipróbálása, mely a nevetőizmokat is megmozgatta. :)

Agility létrára gyakorlatok. 2-3 kívételével mindet kipróbáltuk, és 3-szor ismételtük. Volt néhány gyakorlat, ami nevetésbe torkollott. Viszont jól megizzadtunk Tamással. :)

A végén még nyújtottunk is.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Tündüs 3040 napja

Igen, ez futóiskolás, volt nekem ilyen krétával rajzolt létrám anno a padláson :) egs!

holovacz 3042 napja

De jo! :)

RunKa 3042 napja

Ez a futóiskola hasznodra fog válni, gyakorold csak !

Sneci-ke 3042 napja

ez olyan futóiskolás

egs

torolt_13650 3042 napja

Ez vidám edzés lehetett:-) Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.