ZoZoo 10.69 km Futás 2016-02-01-n 19:25-kor

ZoZoo futás

2016.02.01 Hétfő, 19:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:08

Távolság

10.69 km Szint: 421 m

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 421 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	43	98	152	141
00:05:07	1	05:07	11.73	40	145	154	150
00:04:39	1	04:39	12.90	36	138	154	149
00:05:10	1	05:10	11.61	35	145	156	149
00:05:15	1	05:15	11.43	61	141	156	147
00:04:58	1	04:58	12.08	24	145	152	148
00:05:11	1	05:11	11.58	46	143	152	147
00:05:03	1	05:03	11.88	46	141	149	146
00:05:12	1	05:12	11.54	25	140	152	145
00:04:56	0.98	05:02	11.92	50	139	152	145
00:03:23	0.69	04:54	12.24	15	146	154	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ZoZoo 3030 napja

145-150 körüli pulzussal. Nem ment olyan könnyen mint gondoltam, de lehet azért mert egy fárasztó napon voltam túl.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.