HarcsaBarna túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Távolság
5 kmTempó
09:00 p/km (6.67 km/h)Edzésleírás
melóból... volt benne 5-6száz méter futás is., mert a villamoson ellopták valakinek a táskáját, csak azt láttam, szalad egy ember az úton, majd mégegy, meg még egy, gondoltam futok én is, de vagy 2-3 száz méter előnye volt a gonosztevőnek, igy mire odaértem, láttam, hogy bicajos segitővel elfogták és visszaszerezték a táskát.... el kéne kezdeni a gyorsitóedzéseket:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 4 | 11:15 | 5.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
smarcsu 4513 napja
na ez is csoda, hogy több ember elindult a rabló után, köszönöm a társadalom nevében Neked is, meg ismeretlenül a többeknek is :) a gyorsítóedzésekre még ráérsz szerintem.
posztizoli 4513 napja
Hajrá hajrá...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 4513 napja
Mindeggggggyyy...inkább mögötte fuss mint előtte:-)))) A jövő heti terved komoly???? Hajrá!