mrfuci futás

2012.01.21 Szombat, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:45

Távolság

5.4 km Szint: 20 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

A családi futást lefojtottam egy laza kocogással, immáron egyedül, csak hogy jó éhes legyek ebédre. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:45 5.4 05:42 10.54 20 0 165 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4528 napja

Mi volt az ebéd ?? :)) Egészségedre !!

csetbalu képe

csetbalu 4529 napja

akkor jó étvágyat kívánok:)

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150