HarcsaBarna edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
0.8 km
23:59 29:59 p/km Vegyes úszás |
30
0.63 km
08:09 12:56 p/km Séta
0.74 km
11:21 15:20 p/km Séta
1.77 km
22:23 12:39 p/km Séta |
31
|
1
4.01 km
35:32 08:52 p/km Normál futás
1.61 km
23:57 14:53 p/km Séta
0.31 km
04:24 14:12 p/km Séta |
2
0.43 km
06:38 15:26 p/km Séta
6 km
39:15 06:33 p/km Normál futás
0 km
00:01 00:00 p/km Normál futás
0.7 km
10:55 15:36 p/km Séta |
3
|
13. hét
0.8 km
0:23:59
6.19 km
1:27:47
10.01 km
1:14:48 |
|
4
|
5
|
6
1.07 km
17:51 16:41 p/km Séta |
7
|
8
2.2 km
35:49 16:17 p/km Séta |
9
|
10
2.28 km
13:50 06:04 p/km Séta |
14. hét
5.55 km
1:07:30 |
|
11
0.44 km
07:16 16:31 p/km Séta
0.65 km
12:04 18:34 p/km Séta |
12
|
13
|
14
2 km
16:01 08:01 p/km Normál futás |
15
4.99 km
37:01 07:25 p/km Normál futás |
16
|
17
|
15. hét
1.09 km
0:19:20
6.99 km
0:53:02 |
|
18
6.85 km
45:01 06:34 p/km Normál futás |
19
|
20
36.21 km
1:26:47 02:24 p/km Normál tekerés |
21
38.56 km
1:40:35 02:37 p/km Normál tekerés |
22
|
23
|
24
|
16. hét
6.85 km
0:45:01
74.77 km
3:07:22 |
|
25
|
26
63.93 km
2:36:17 02:27 p/km Normál tekerés |
27
|
28
0.97 km
29:46 30:41 p/km Vegyes úszás |
29
|
30
|
1
|
17. hét
63.93 km
2:36:17
0.97 km
0:29:46 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 23.85 km | 2:52:51 |
6.85 km |
0:45:01 |
|
Úszás
|
1 | 0.97 km | 0:29:46 |
0.97 km |
0:29:46 |
|
Bringázás
|
3 | 138.7 km | 5:43:39 |
63.93 km |
2:36:17 |
|
Túra
|
9 | 9.69 km | 2:12:44 |
2.28 km |
0:35:49 |
| Összesen | 19 | 173.21 km | 11:19:00 |
63.93 km | 2:36:17 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
111 | 875.35 km | 105:04:34 |
23.4 km |
3:46:06 |
|
Úszás
|
44 | 26.06 km | 13:41:54 |
1.4 km |
0:43:40 |
|
Bringázás
|
21 | 349.29 km | 18:43:23 |
63.93 km |
2:36:17 |
|
Túra
|
175 | 918.74 km | 64:25:28 |
444.02 km |
5:26:02 |
|
Erősport
|
5 | 0 kg | 3:38:05 |
0 kg |
0:59:09 |
|
Egyéb
|
6 | - | 8:09:53 |
- | 3:55:00 |
| Összesen | 362 | 2231.2 km | 213:43:17 |
444.020 km | 5:26:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
