Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ZoZoo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.4 km 54:58 06:33 p/km Normál futás	29 Túra 0.86 km 12:44 14:48 p/km Hegyi túra	30	1	2 Futás 8.82 km 56:43 06:26 p/km Normál futás	3	26. hét 2 futás 17.22 km 1:51:41 1 túra 0.86 km 0:12:44
4	5 Bringázás 6.25 km 30:23 04:52 p/km Normál tekerés Futás 8.08 km 39:16 04:52 p/km Normál futás	6	7 Futás 7.92 km 51:40 06:31 p/km Normál futás	8	9 Futás 16.85 km 1:51:44 06:38 p/km Normál futás	10 Bringázás 3.06 km 12:28 04:04 p/km Normál tekerés	27. hét 2 bringázás 9.31 km 0:42:51 3 futás 32.85 km 3:22:40
11 Futás 5.02 km 32:05 06:23 p/km Normál futás	12 Bringázás 4.01 km 20:21 05:04 p/km Normál tekerés Futás 7.58 km 39:58 05:16 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.03 km 40:05 05:42 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.09 km 38:55 05:29 p/km Normál futás Bringázás 8.08 km 29:07 03:36 p/km Normál tekerés	17 Futás 18.83 km 1:59:35 06:21 p/km Normál futás	28. hét 5 futás 45.55 km 4:30:38 2 bringázás 12.09 km 0:49:28
18	19 Futás 8.77 km 46:07 05:16 p/km Normál futás	20	21 Futás 7.63 km 39:57 05:14 p/km Normál futás	22 Futás 13.16 km 1:13:22 05:34 p/km Normál futás	23	24	29. hét 3 futás 29.56 km 2:39:26
25 Futás 7.17 km 39:24 05:30 p/km Normál futás	26 Bringázás 2.64 km 06:33 02:29 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 40:50 05:06 p/km Normál futás	27	28 Futás 5.87 km 34:46 05:55 p/km Normál futás	29	30 Futás 15.58 km 1:25:00 05:27 p/km Normál futás	31 Futás 7.58 km 42:57 05:40 p/km Normál futás	30. hét 5 futás 44.21 km 4:02:57 1 bringázás 2.64 km 0:06:33

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	160.99 km	15:32:24	18.83 km	1:59:35
Bringázás	5	24.04 km	1:38:52	8.08 km	0:30:23
Összesen	22	185.03 km	17:11:16	18.83 km	1:59:35

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	153	1461.98 km	139:17:06	41.02 km	3:56:20
Bringázás	30	126.37 km	9:04:51	11.22 km	0:55:10
Túra	2	6.14 km	1:33:48	5.28 km	1:21:04
Egyéb	3	-	1:02:58	-	0:53:01
Összesen	188	1604.05 km	150:58:43	41.020 km	3:56:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés