Edzéseim - 2022 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Jóga 1:21:14 Jógázás Jóga 15:14 Jógázás	28 Jóga 27:58 Jógázás Futás 11.78 km 1:01:51 05:15 p/km Normál futás Jóga 15:17 Jógázás	29 Jóga 33:12 Jógázás	30 Jóga 33:19 Jógázás Futás 11.76 km 1:01:57 05:16 p/km Normál futás Jóga 19:15 Jógázás	1	2 Jóga 40:22 Jógázás	3 Jóga 33:14 Jógázás Jóga 30:41 Jógázás	26. hét 10 jóga 14.01 km 5:29:46 2 futás 23.54 km 2:03:48
4 Jóga 34:34 Jógázás	5 Jóga 34:19 Jógázás	6 Jóga 30:07 Jógázás Futás 12.02 km 1:01:38 05:08 p/km Normál futás Jóga 18:50 Jógázás	7 Jóga 32:13 Jógázás Futás 4.54 km 28:15 06:13 p/km Normál futás	8 Jóga 33:41 Jógázás Futás 5.81 km 37:32 06:28 p/km Normál futás Jóga 18:41 Jógázás	9 Jóga 34:47 Jógázás	10 Jóga 47:24 Jógázás Jóga 32:38 Jógázás	27. hét 10 jóga 5:17:14 3 futás 22.37 km 2:07:25
11 Jóga 34:45 Jógázás Futás 6.89 km 37:30 05:27 p/km Normál futás Jóga 1:00:00 Jógázás	12 Jóga 31:36 Jógázás Futás 5.3 km 33:33 06:20 p/km Normál futás Jóga 30:26 Jógázás	13 Jóga 33:23 Jógázás Jóga 15:16 Jógázás	14 Jóga 34:43 Jógázás Futás 3.44 km 22:56 06:40 p/km Normál futás Jóga 15:20 Jógázás	15 Jóga 40:25 Jógázás	16 Jóga 30:19 Jógázás Jóga 15:13 Jógázás	17 Jóga 45:07 Jógázás	28. hét 12 jóga 24 km 6:26:33 3 futás 15.63 km 1:33:59
18 Jóga 1:02:00 Jógázás Futás 10.04 km 51:20 05:07 p/km Normál futás Jóga 15:12 Jógázás	19 Jóga 21:58 Jógázás	20 Jóga 34:05 Jógázás Futás 4.49 km 29:26 06:33 p/km Normál futás Jóga 16:59 Jógázás	21 Jóga 40:11 Jógázás Jóga 16:42 Jógázás	22 Jóga 33:10 Jógázás	23 Jóga 30:52 Jógázás Jóga 15:18 Jógázás	24 Jóga 34:52 Jógázás Futás 11.34 km 1:01:48 05:27 p/km Normál futás	29. hét 11 jóga 15.65 km 5:21:19 3 futás 25.87 km 2:22:34
25 Jóga 13:55 Jógázás Jóga 15:16 Jógázás	26 Jóga 40:20 Jógázás Futás 11.18 km 59:06 05:17 p/km Normál futás Jóga 19:05 Jógázás	27 Jóga 33:35 Jógázás Futás 6.17 km 40:03 06:29 p/km Normál futás Jóga 23:45 Jógázás	28 Jóga 35:28 Jógázás	29 Jóga 34:46 Jógázás Futás 4.38 km 28:28 06:30 p/km Normál futás	30 Jóga 50:10 Jógázás Futás 0.93 km 07:12 07:45 p/km Normál futás	31 Jóga 38:17 Jógázás Jóga 15:53 Jógázás	30. hét 11 jóga 4.53 km 5:20:30 4 futás 22.66 km 2:14:49

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	86.53 km	8:18:47	12.02 km	1:01:48
Jóga	47	-	24:09:53	-	1:02:00
Összesen	60	130.71 km	32:28:40	24 km	1:02:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	1300.92 km	117:13:11	21.31 km	1:52:41
Túra	41	136.15 km	25:03:53	6.79 km	1:48:52
Jóga	482	-	245:09:39	-	7:02:25
Egyéb	5	-	1:33:09	-	0:26:03
Összesen	684	2001.23 km	388:59:52	214.710 km	7:02:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés