mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

57 edzés

Összes idő

60:32:37

Távolság

544.78 km

Tempó

06:40 p/km 9.00 km/h

Bringázás edzések

93 edzés

Összes idő

126:43:23

Távolság

2038.65 km

Tempó

03:44 p/km 16.09 km/h

Túra edzések

38 edzés

Összes idő

63:28:05

Távolság

213.57 km

Tempó

17:50 p/km 3.36 km/h

Erősport edzések

7 edzés

Összes idő

06:13:00

Megmozgatott súly

0 kg

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 11.83 km   Térkép 2024.04.26 01:08:41
Normál tekerés 4.09 km   Térkép 2024.04.26 00:19:32
Séta 1.21 km   Térkép 2024.04.25 00:17:32
Vegyes úszás 0.73 km 2024.04.25 00:18:31
Séta 1.24 km   Térkép 2024.04.25 00:18:44
Séta 4.07 km   Térkép 2024.04.22 01:53:52
Séta 1.61 km   Térkép 2024.04.22 00:23:11
Séta 5.88 km   Térkép 2024.04.21 01:10:39
Séta 2 km   Térkép 2024.04.20 00:43:16
Normál futás 49.91 km   Térkép 2024.04.20 07:37:37